Grapefruit oder z.dt. Pampelmuse gehört auch zu den effektivsten Lebensmitteln zum Abnehmen und zur Steigerung des Stoffwechsels. Wissen Sie, wie viele Kalorien die Lebensmittel enthalten, die wir während einer Diät oder im täglichen Leben zu uns nehmen?
Viele Studien haben bewiesen, dass das Trinken von Grapefruitsaft eine hervorragende Möglichkeit ist, Fett zu verlieren und leicht Gewicht zu verlieren. Damit wir jedoch die Ergebnisse sehen können, müssen wir den Verzehr mit einer gesunden Ernährung und körperlichen Übungen ausbalancieren. Die Kraft der Grapefruit bei körperlicher Ermüdung kommt von ihrem reichen Kalium- und Enzymgehalt, der die Fettverbrennung beschleunigt. 90% der Grapefruit besteht aus Wasser, das ebenso den Stoffwechsel beschleunigt und man dadurch Gewicht verliert.
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Al-Active Newsticker 09.2021
Sehr geehrte Kunden und Interessenten... Endlich ist der Lieblingsmonat von vielen wieder da, oder steht vor der Tür. Der wärmste Monat August ist fast vorüber und wir freuen uns erwartungsvoll auf den September mit seinen angenehmeren Temperaturen. Der hiesige Herbst gehört mit zur schönsten und…
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Therapiepark im Zeitplan
Der Therapiepark, der von der Park- und Gartendirektion der Gemeinde im Stadtteil Oba gebaut wird, liegt im Zeitplan. Der Park, der sich auf einer Fläche von 2133 m² befindet, wird viele Attraktionen haben, von Pflanzentunneln bis hin zu einem Netz aus Wanderwegen. Zu dem wird…
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Sie benötigen ein Prepaid-Telefonkarte?
Um in der Türkei günstig telefonisch erreichbar zu sein, ist es vorteilhaft eine türkische Telefon(Sim)karte zu erwerben. Dazu benötigt der Mobilfunkanbieter von Ihnen Ihren Reisepass mit dem Einreisestempel. Diese Prozedur ist nur bis zu 3 Monate nach Ihrer Einreise möglich. Bei den meisten Anbietern bekommt…
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Immobilienpreise steigen
Die Immobilienpreise in der ganzen Türkei steigen rapide an. Nach Angaben der Zentralbank (CBRT) stiegen die Immobilienpreise in der Türkei ab Juni 2021 im Durchschnitt um 30 Prozent. Viele Branchenvertreter weisen darauf hin, dass der Anstieg der Immobilienpreise jährlich zwischen 30 und 70 Prozent liegt.…
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Internationales Opern- und Ballettfestival von Ephesus
Die vierte Ausgabe des Internationalen Opern- und Ballettfestivals Ephesus findet dieses Jahr vom 24. August bis 3. September statt. Das 2018 erstmals veranstaltete Festival bietet neben Opern- und Ballettaufführungen auch Konzerte und Musicals. Den Auftakt des Festivals bildet die Oper „La Traviata“ des italienischen Komponisten…
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Neue Setzlinge in südlichen Regionen
Turkish Airlines (THY) wird im Rahmen einer Setzling-Spendenaktion 150.000 Setzlinge einpflanzen lassen, um verbrannte Bäume in den von Waldbränden betroffenen Regionen in verschiedenen Städten in der Türkei zu ersetzen. “Enerjisa” stellte auch den Bewohnern der Region und den Feuerwehrteams Nachschub und Ausrüstung zur Verfügung. Der…
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Der Flughafen Istanbul hat sich bis 2050 zu Netto-Null-Emissionszielen verpflichtet
Der Mega-Flughafen der Stadt auf europäischer Seite, verspricht im Rahmen einer Initiative von Airport Council International (ACI), die 238 Flughäfen weltweit umfasst, bis 2050 Netto-Null-CO2-Emissionen, dies teilte die Betreibergesellschaft in einer Erklärung mit. Der Betreiber IGA sagte, dass sie weiterhin auf eine nachhaltige Entwicklung hinarbeitet…
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Die Türkei besitzt ein Zehntel der weltweiten Geothermiekapazität
Der Anteil der Geothermie an der gesamten türkischen Stromerzeugung ist in den ersten sieben Monaten dieses Jahres mit einem Kapazitätszubau von 37 Megawatt stetig auf 3,1 % gestiegen, wie die Anadolu Agency (AA) mitteilte. Die Türkei liegt in einem aktiven tektonischen Gürtel und verfügt über…