Grapefruit is een van de meest effectieve voedingsmiddelen om gewicht te verliezen en de stofwisseling te verhogen.
Weet u hoeveel calorieën er in het voedsel zitten dat we eten tijdens een dieet of in het dagelijks leven?
Veel onderzoeken hebben aangetoond dat het drinken van grapefruitsap een uitstekende manier is om vet te verliezen en gemakkelijk af te vallen. Maar om de resultaten te zien, moeten we de consumptie in evenwicht houden met een gezond dieet en lichaamsbeweging.
De kracht van grapefruit tegen fysieke vermoeidheid komt uit het rijke kalium- en enzymgehalte, dat de vetverbranding versnelt. 90% van grapefruit bestaat uit water, dat de stofwisseling versnelt en ervoor zorgt dat je afvalt.
-
Al-Active Nieuwsbrief 09.2021
Beste klanten en geïnteresseerden... September de meest favoriete staat voor de deur. De warmste maand augustus is bijna voorbij en gaan naar aangenamere temperaturen. De “lokale herfst” is een van de mooiste en meest populaire tijden van het jaar. Vakantiegangers genieten van hun verblijf. Er…
-
Volg ons op sociale media.
Volg ons op sociale media. Neem contact met ons op via sociale netwerken! Via onze social media kanalen mist u niets van ons nieuws en bent u altijd op de hoogte van wat er speelt rondom het onderwerp "Vastgoed en Alanya". Klik gewoon op de…
-
Therapie- en ontspannings park.
Het therapiepark, dat door het park- en tuinbeheer van de gemeente, in de wijk Oba wordt gebouwd, ligt op schema. Het park, dat een oppervlakte van 2133 m² beslaat, heeft vele attracties, van plantentunnels tot een netwerk van wandelpaden. Daarnaast word je op de paden…
-
Heeft u een prepaid belkaart nodig?
Om in Turkije telefonisch bereikbaar te zijn, is het voordelig om een Turkse telefoon (Sim)kaart aan te schaffen. Hiervoor heeft de gsm-aanbieder uw paspoort met het in-reis stempel nodig. Deze procedure is alleen mogelijk tot 3 maanden na datum. De meeste providers bieden daarbij ook…
-
Vastgoedprijzen stijgen.
De vastgoedprijzen in heel Turkije stijgen snel. Volgens de Centrale Bank (CBRT) zijn de vastgoedprijzen in Turkije vanaf juni 2021 met gemiddeld 30 procent gestegen. Veel vertegenwoordigers uit de bouwsector wijzen erop dat de stijging van de vastgoedprijzen jaarlijks tussen de 30 en 70 procent…
-
Internationaal opera- en balletfestival in Efeze.
De vierde editie van het Ephesus International Opera and Ballet Festival vindt dit jaar plaats van 24 augustus tot 3 september. Het festival, dat in 2018 voor het eerst werd gehouden, biedt naast opera- en balletvoorstellingen ook concerten en musicals. Het festival begint met de…
-
Nieuwe aanplant in zuidelijke regio’s.
Als onderdeel van een campagne om onder andere plantgoed in te zamelen voor de door bosbranden getroffen gebieden, zal Turkish Airlines (THY) 150.000 zaailingen laten planten ter compensatie van verbrande bomen in verschillende steden in Turkije. “Enerjisa” leverde ook voorraden en benodigdheden aan bewoners en…
-
Istanbul Airport stelt zich als doel een nul-emissie in 2050.
De mega-luchthaven van de stad aan Europese kant belooft een netto nul CO2-uitstoot in 2050 als onderdeel van een initiatief van Airport Council International (ACI), waartoe 238 luchthavens wereldwijd behoren, zo maakte de exploitatiemaatschappij in een verklaring bekend. Operator IGA zei dat ze blijven werken…
-
Turkije heeft een tiende van ‘s werelds geothermische capaciteit.
Het aandeel van geothermische energie in de totale Turkse elektriciteitsopwekking is in de eerste zeven maanden van dit jaar gestaag gestegen tot 3,1% met een capaciteitstoename van 37 megawatt, aldus het Anadolu Agency (AA). Turkije ligt in een actieve tektonische gordel en heeft een enorm…