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Grapefruit

Grapefruit oder z.dt. Pampelmuse gehört auch zu den effektivsten Lebensmitteln zum Abnehmen und zur Steigerung des Stoffwechsels. Wissen Sie, wie viele Kalorien die Lebensmittel enthalten, die wir während einer Diät oder im täglichen Leben zu uns nehmen?
Viele Studien haben bewiesen, dass das Trinken von Grapefruitsaft eine hervorragende Möglichkeit ist, Fett zu verlieren und leicht Gewicht zu verlieren. Damit wir jedoch die Ergebnisse sehen können, müssen wir den Verzehr mit einer gesunden Ernährung und körperlichen Übungen ausbalancieren. Die Kraft der Grapefruit bei körperlicher Ermüdung kommt von ihrem reichen Kalium- und Enzymgehalt, der die Fettverbrennung beschleunigt. 90% der Grapefruit besteht aus Wasser, das ebenso den Stoffwechsel beschleunigt und man dadurch Gewicht verliert.